おかげさまでLimit!は、3周年を迎えることとなりました。数あるトレーニングジムの中からLimit!を選んでお越しいただきましたこと、心より感謝しております。

これからもお客様に喜んでいただけるサービスが行えるよう技術向上に努めますので、よろしくお願い致します。

つきましては、期間中にご契約及び更新いただきましたお客様に、ささやかではございますが記念品をお贈りたします。



Before・After

2ヶ月間のトレーニングにチャレンジしてくださったモニターの方々のビフォーアフター画像です!
3枚の同じポーズの画像は、左がダイエット前・中間・右が2か月後になります。パーソナルトレーニング50分(週2回)に、食生活のアドバイスをさせていただきました!(トレーナー:店舗責任者 塚本)

 


20歳代 男性
目標:ダイエットで体重と体脂肪を落としたい
期間:2ヶ月
メニュー:パーソナルトレーニング50分を週2回
食事:低糖質(カロリー制限なし)

体重
78.6kg→66.5kg -12.1kg
体脂肪率
22.1%→16% -6.1%

※写真の転用禁止

 


30歳代 女性
目標:体脂肪を落として引き締めたい
期間:2ヶ月
メニュー:パーソナルトレーニング50分を週2回
食事:低糖質(カロリー制限なし

体重
49.3kg→44.9kg -4.4kg
体脂肪率
23%→16.9% -6.1%

※写真の転用禁止

 


30歳代 男性 
目標:体脂肪を落として筋肉をつけたい
期間:2ヶ月
メニュー:パーソナルトレーニング50分を週2回
食事:低糖質(カロリー制限なし)

体重
68kg→65kg -3kg
体脂肪率
17%→8.6% -8.4%

※写真の転用禁止

ご利用について

Limit!は完全個室、会員制のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングとは、お客様一人一人の理想の体型を叶えるために、トレーナーがお客様とマンツーマンでトレーニングを進めて行くトレーニングプログラムです。自己流ではなかなか結果を出すことができなくても、トレーナーのサポートがあれば最短で理想に近づくお手伝いをさせていただくことができます。
まずはどんなボディになりたいのかをイメージしてください。そのイメージを大切にし、より効果的な筋肉の動かし方をマンツーマンでサポートいたします。
また、パーソナルトレーニングのコースには食生活のアドバイスが無料でついていますので、わからないことがあればLINEやメールでいつでもトレーナーにご質問いただけます。

基本メニュー

Limit! 堺店

〒599-8242 
大阪府堺市中区陶器北1689-1 1F
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